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regelmäßig | in kleinen Schritten | wachsen

Inspirationen und Meditationen für Menschen mit wenig Zeit.

 

Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen und Denkanstöße:

 

zum Ankommen | Durchatmen | bei dir sein

 

Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen.

 

Mit Hilfe von 

inspirierenden Interviews

der buddhistischen Psychologie 

wirkungsvollen Achtsamkeitsübungen

und tiefgreifenden Meditationen

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