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Daniela Barchasch, Evacura Coachings, Mindful Members Club, Mindful Minutes

RUHE IM KOPF – EIN KOSTENLOSER KURS

WENIGER GRÜBELN. DICH BESSER FÜHLEN. GELASSENER SEIN. LERNE
IN DIESEM KOSTENLOSEN 7-TÄGIGEN KURS, WIE ES MIT DER RICHTIGEN MEDITATION EINFACHER GEHT.

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WEIL DU WICHTIG BIST
ein All-Inclusive-Paket für deine inneren Themen

Lass und gesünder, dankbarer, wohlhabender, leidenschaftlicher und erfüllter Leben. Mit weniger Netflix und seltener Schokolade. Dafür mit mehr Fokus, Genuss und ein Bei-dir-Sein.

Im Erfolgs-Podcast MINDFUL MINUTES als auch dem lebensverändernden MINDFUL MEMBERS Club und unseren Kursen und Workshops zeigen wir dir, wie einfach das mit unseren Methoden geht. Nutze Systemisches Coaching, westliche und buddhistische Psychologie sowie tiefgreifende Körperarbeit. Wissenschaftlich fundiert. Lerne eine Praxis, an der du auch festhältst. Lebe ein Leben, das du liebst.

Egal, was ist. Egal, was war.   

Lass und gesünder, dankbarer, wohlhabender, leidenschaftlicher und erfüllter Leben. Mit weniger Netflix und seltener Schokolade. Dafür mit mehr Fokus, Genuss und ein Bei-dir-Sein.

Im Erfolgs-Podcast MINDFUL MINUTES als auch dem lebensverändernden MINDFUL MEMBERS Club und unseren Kursen und Workshops zeigen wir dir, wie einfach das mit unseren Methoden geht. Nutze Systemisches Coaching, westliche und buddhistische Psychologie sowie tiefgreifende Körperarbeit. Wissenschaftlich fundiert. Lerne eine Praxis, an der du auch festhältst. Lebe ein Leben, das du liebst.

Egal, was ist. Egal, was war.  

Slide „Ein unglaublich guter und liebevoll gestalteter Online-Ort für die innere Entwicklung,...“

“EVACURA liefert uns hier ein Angebot, das einfach nur der Seele guttut. Durch die riesige Palette an Möglichkeiten fühle ich mich immer angesprochen und finde das, was mich auf meinem persönlichen Weg weiterbringt. Ein unglaublich guter und liebevoll gestalteter Online-Ort für die innere Entwicklung, der wir uns alle mehr widmen sollten."

Irene. M., Kundenbetreuerin Logistik

Slide „…ein so toller Club zu einem erschwinglichen Preis.“

“Ich bin so begeistert vom MINDFUL MEMBERS Club. Es macht so viel Spaß und es lässt sich alles toll in den Alltag einbauen. Außerdem ist das ganze Konzept einfach klasse. Es deckt alle Bereiche ab und ist so vielseitig. Ich danke Dir von ganzem Herzen, dass du so einen tollen Club zu so einem erschwinglichen Preis auf die Beine gestellt hast. Ich habe einige Baustellen, und ich habe diverse Psychotherapien und Hypnosetherapien gemacht, aber zum 1. Mal habe ich jetzt das Gefühl, ich bin auf dem richtigen Weg. Der Club ist echt besonders und besonders wertvoll.“

Nadja. K., Steuerfachangestellte

Slide "...mit wenig Zeit schon so viel erreicht."

"Jahrelang habe ich mich selbst vernachlässigt. Ich war immer für andere da und habe mich aufgeopfert. Das ging eine Weile gut, doch es war ein Raubbau an mir. Jetzt in meinen 50ern rächt sich das alles. Ich spüre mich nicht mehr, wiege zu viel, bin krank.
Ich musste erst wieder lernen, wie ich mich um mich selbst kümmern kann. Was ich brauche. Das, was ich hier erfahre und lernen darf, tut einfach nur gut. Ich bin in meinem Alltag immer noch sehr stark eingebunden, doch durch EVACURA habe ich mit wenig Zeit schon so viel erreicht. Da ist so viel noch aus meiner Kindheit in mir drin. Zeit, das endlich gehen zu lassen. Und das hier ist der perfekte Ort dafür."

Heike K., Diplomingenieurin

Slide "Heute lerne ich meine Gedanken ziehen zu lassen, bevor sie mehr Schaden anrichten können. "

“Besonders mag ich das vielseitige Angebot. Das Handwerkszeug zur Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Mindful Eating. Toll auch die vielen wissenschaftlichen Aspekte. Das allerwichtigste ist aber die persönliche Schiene, ich fühle mich ernst- und wahrgenommen. Dani ist ein Vorbild für uns alle. Denn wenn einer ein herausforderndes Leben hat, dann ist sie das und das macht vielen Mut. Früher habe ich jeden Gedanken für wahre Münze genommen. Heute lerne ich sie mehr ziehen zu lassen, bevor sie mehr Schaden anrichten können. Meine Praxis ist für mich Hygiene für den Kopf geworden. Und ohne schlechtes Gewissen darf ich mir heute selbst etwas Gutes tun."

Dennis H., Leitender Radiologiefachmann

Slide "Schritt für Schritt weniger Themen, die mich belasten..."

"Der MINDFUL MEMBERS Club ist ein wunderschöner Ort, an dem ich das gefunden habe, was ich gesucht habe. Bei Dani und ihrem Team fühle ich mich aufgehoben und kann Schritt für Schritt tiefer eintauchen in meine Persönlichkeitsentwicklung. Alle stecken mit so viel Herzblut drin. Jedes neue Thema bringt mich weiter. Danke für so viel Engagement."

Kathrin A., Lehrerin

Slide "Alles, was ich für meine Persönlichkeitsentwicklung im letzten Lebensdrittel brauche ... "

“Mit 53 Jahren und einem prall gefüllten Leben fühlte ich mich mental herausgefordert eine Reise zu mir selbst zu buchen und zum ersten Mal in meinem Leben bewusst an mir zu arbeiten. Bei der ersten Reiseplanung war ich zunächst auf die couragierten Podcast-Folgen von Dani gestoßen. Mit dem ersten Hören stand für mich fest: Ich möchte Mitglied im MMC werden! Der Online-Club ist für mich mittlerweile 24/7 von überall geöffnet. Ob Meditationen, Yoga-Angebote oder effiziente Tools zur Selbstreflektion und Weiterentwicklung: Hier finde ich mit authentischen Coaches zu jeder Zeit und nach Bedarf alles was ich für meine Persönlichkeitsentwicklung im letzten Lebensdrittel brauche! Ganz vorneweg: Mehr Selbstliebe inklusive aller positiven Nebenwirkungen! Herzlichen Dank für dieses umfassende All-Inclusive-Angebot. Es ist und bleibt hoffentlich eine spannende Reise für die nächsten Jahre."

Ina K., Selbstständige Vertriebsmitarbeiterin

Slide „Ein unglaublich guter und liebevoll gestalteter Online-Ort für die innere Entwicklung,...“

“EVACURA liefert uns hier ein Angebot, das einfach nur der Seele guttut. Durch die riesige Palette an Möglichkeiten fühle ich mich immer angesprochen und finde das, was mich auf meinem persönlichen Weg weiterbringt. Ein unglaublich guter und liebevoll gestalteter Online-Ort für die innere Entwicklung, der wir uns alle mehr widmen sollten."

Irene M., Kundenbetreuerin Logistik

Slide „…ein so toller Club zu einem erschwinglichen Preis.“

“Ich bin so begeistert vom MINDFUL MEMBERS Club. Es macht so viel Spaß und es lässt sich alles toll in den Alltag einbauen. Außerdem ist das ganze Konzept einfach klasse. Es deckt alle Bereiche ab und ist so vielseitig. Ich danke Dir von ganzem Herzen, dass du so einen tollen Club zu so einem erschwinglichen Preis auf die Beine gestellt hast. Ich habe einige Baustellen, und ich habe diverse Psychotherapien und Hypnosetherapien gemacht, aber zum 1. Mal habe ich jetzt das Gefühl, ich bin auf dem richtigen Weg. Der Club ist echt besonders und besonders wertvoll.“

Nadja. K., Steuerfachangestellte

Slide "...mit wenig Zeit schon so viel erreicht."

"Jahrelang habe ich mich selbst vernachlässigt. Ich war immer für andere da und habe mich aufgeopfert. Das ging eine Weile gut, doch es war ein Raubbau an mir. Jetzt in meinen 50ern rächt sich das alles. Ich spüre mich nicht mehr, wiege zu viel, bin krank.
Ich musste erst wieder lernen, wie ich mich um mich selbst kümmern kann. Was ich brauche. Das, was ich hier erfahre und lernen darf, tut einfach nur gut. Ich bin in meinem Alltag immer noch sehr stark eingebunden, doch durch EVACURA habe ich mit wenig Zeit schon so viel erreicht. Da ist so viel noch aus meiner Kindheit in mir drin. Zeit, das endlich gehen zu lassen. Und das hier ist der perfekte Ort dafür."

Heike K., Diplomingenieurin

Slide "Heute lerne ich meine Gedanken ziehen zu lassen, bevor sie mehr Schaden anrichten können. "

“Besonders mag ich das vielseitige Angebot. Das Handwerkszeug zur Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und Mindful Eating. Toll auch die vielen wissenschaftlichen Aspekte. Das allerwichtigste ist aber die persönliche Schiene, ich fühle mich ernst- und wahrgenommen. Dani ist ein Vorbild für uns alle. Denn wenn einer ein herausforderndes Leben hat, dann ist sie das und das macht vielen Mut. Früher habe ich jeden Gedanken für wahre Münze genommen. Heute lerne ich sie mehr ziehen zu lassen, bevor sie mehr Schaden anrichten können. Meine Praxis ist für mich Hygiene für den Kopf geworden. Und ohne schlechtes Gewissen darf ich mir heute selbst etwas Gutes tun."

Dennis H., Leitender Radiologiefachmann

Slide "Schritt für Schritt weniger Themen, die mich belasten..."

"Der MINDFUL MEMBERS Club ist ein wunderschöner Ort, an dem ich das gefunden habe, was ich gesucht habe. Bei Dani und ihrem Team fühle ich mich aufgehoben und kann Schritt für Schritt tiefer eintauchen in meine Persönlichkeitsentwicklung. Alle stecken mit so viel Herzblut drin. Jedes neue Thema bringt mich weiter. Danke für so viel Engagement."

Kathrin A., Lehrerin

AKTUELL
listen mindfully
# 75   Unter Druck – In drei Schritten zur Entspannung. 

Druck entsteht auf vielfältige Weise. Äußere Umstände führen dazu, dass wir im Innern reagieren. Oft können wir jedoch an den Situationen nichts ändern, wohl aber, wie wir darauf reagieren.

In uns gibt es drei Ebenen, die von ihm besonders eingenommen werden. Es lohnt sich, hier Entspannung reinzubringen. Denn damit bekommst du die Kontrolle zurück. Lass mich dir zeigen, wie es geht.

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