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Es gibt nichts Zufriedenstellenderes, als sich in seinem Körper wohl zu fühlen.
Bei meinen Klienten erreiche ich das immer wieder.
 Es ist Zeit, dass du dich um dich selbst kümmerst, in deine Zukunft investierst. Für ein leichteres und zufriedeneres Leben.
Finde deine Ernährung in Balance.
Ich teile nur, was sich auch langfristig bewährt.

Dein Online-Einzelcoaching

Die beste Wahl für dich.

Ein persönliches Ernährungscoaching wendet sich ab von vorgefertigten Ernährungsvorstellungen. Unserer Überzeugung nach kann es nicht ein festes Konzept mit standardisierten Lösungen für jeden geben – dafür sind Menschen einfach zu unterschiedlich. In ihren Körpern, ihrem Denken, ihren Gewohnheiten, Vorstellungen, Wünschen und Zielen.

Uns also gegen eine einzige Ernährungsweise wendend, betrachten wir dich individuell und finden deinen höchst persönlichen Ansatz. Denn nur mit diesem kannst du dich wohl fühlen und nur dieser kann auf Dauer erfolgsversprechend sein.

Du deckst deine Muster auf und etablierst Schritt für Schritt Verhaltensweisen, die mit deinem Leben übereinstimmen und dauerhaft beibehalten werden können. Es geht nicht darum, für kurze Zeit etwas zu ändern, das du dir aufzwingen musst. Es geht darum, nachhaltig für einen gesunden Körper und dich selbst zu sorgen, im Einklang mit deinen Bedürfnissen. Du investierst in sehr viel mehr, als wenn du dir zum Beispiel ein neues Kleid kaufst, du investierst in deine Zukunft.

 

Ernährungsumstellung für ein gesundes Leben

Leichter werden

Leicht bleiben

Natürlich ohne Zucker

Clean Eating

Prävention von ernährungsbedingten Krankheiten

Körperliche und geistige Leistungssteigerung

Das Erreichen ganz persönlicher Ziele

Sicher mit besonderen Ernährungsformen: vegan und vegetarisch

Ernährung in besonderen Lebenslagen: Schwangerschaft und Stillzeit

Ernährung im Alter: individuelle Anpassung an ganz neue Bedürfnisse

Willst du mehr erfahren und einen Eindruck bekommen, wie ich arbeite und was wir in deinem Leben gemeinsam erreichen können? Ich teile nur, was auch funktioniert.

Wo willst du anfangen? 

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~ uns unverbindlich testen ~

Sind Sie daran interessiert, mit mir zu arbeiten? So funktioniert es:

1. Schreiben Sie uns an und vereinbaren Sie ein absolut unverbindliches Erstgespräch. Sie können das gleich hier machen.

2. Behalten Sie Ihre Emails im Auge. Bevor wir uns zusammen setzen (telefonisch oder übers Internet), würde ich gerne mehr über Ihr Anliegen erfahren und was Sie sich von mir wünschen.

3. Beantworten Sie meine Email.

4. Wir vereinbaren einen Termin und ich nehme mir Zeit für Sie. Lassen sie uns gemeinsam schauen, ob wir zueinander passen.

5. Und dann geht’s los. Wenn Sie sich dazu entscheiden, mit mir zu arbeiten, sprechen wir über die einzelnen Schritte, um loszulegen. Wenn Sie sich entscheiden, nicht mit mir zu arbeiten, teile ich gerne mit Ihnen andere Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, das zu bekommen, was Sie brauchen.

Haben Sie noch Fragen? Schreiben Sie mir.

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