Leicht, gesund und glücklich durchs Leben gehen. Willst du das auch?
Du willst etwas verändern. Und zwar nachhaltig, ohne immer wieder am Ausgangspunkt anzukommen und frustriert von Neuem zu beginnen. Weißt aber nicht, wie?
Du Verstehst, dass du in deine Zukunft investierst. Du willst und musst dir etwas Gutes tun. Denn du weißt, dass deine Ernährung dich vorzeitig altern lässt und belastende Krankheiten auslösen wird.
Du möchtest ein Leben in Balance sowie einen Körper und ein Körpergefühl, das dazu passt.
Es ist so vieles möglich, wenn wir erkennen, was dich zurück hält.
Erfahre, wie ich dir helfen kann. Ich finde das, was zu dir passt. Und teile nur, was sich auch langfristig bewährt.
Gewusst wie. Warum mein Ansatz überzeugend ist.
Weil ich verstanden haben, wie es funktionieren kann.
Um seine Ernährung zu verändern, reicht es nicht aus, lediglich die Wahl des Essens einzuschränken, oder über eine begrenzte Zeit ein bestimmtes Ernährungs-Konzept zu verfolgen. Um sein Essverhalten zu verändern, muss man verstehen, dass die Ernährung nicht nur durch das Angebot bestimmt wird, sondern auch die eigenen unbewussten Ernährungsgewohnheiten eine nicht zu vernachlässigende Rolle spielen. Dein Verhalten, das du seit deiner Kindheit etabliert hast, bewusst oder meist unbewusst, lenkt dich in deinen Entscheidungen.
Zudem steuern dich bestimmte Nahrungsmittel, die teilweise regelrecht suchtartiges Verhalten in dir auslösen können.
Der häufigste Ansatz, seine Ernährung zu verändern, zwingt unterschiedlichste Menschen immer wieder in gleiche festgelegte Konzepte hinein, die schnellen Erfolg versprechen. Meist mit enttäuschendem Ausgang.
Wir wollen dauerhaft etwas erreichen.
Bei deinem Ernährungs-Coaching betrachten wir unterschiedlichste Ebenen, die dich in deinem Ernährungsverhalten beeinflussen. Wir wollen Schritt für Schritt und nachhaltig etwas verändern. Wir wollen deinen eigenen Weg finden, hinter dem du auch stehen kannst. Dabei geht es nicht darum, wegzulassen, sondern auszutauschen. Deinen eigenen Bedürfnissen und Vorstellungen entsprechend. Eine gesunde Wahl treffend, einen gesunden Körper unterstützend.
Um nach und nach zu einer natürlichen Ernährung zu finden, die dich wieder in Balance mit deinem Körper bringt.
Unsere Online-Seminare und Workshops begleiten dich auf deinem Weg. In unseren Einzelcoachings bieten wir dir die Chance, noch intensiver mit uns an deinen ganz persönlichen Herausforderungen, Wünschen und Zielen zu arbeiten.
Wir freuen uns auf dich!
Lerne mich kennen. Bekomme ein Gefühl dafür, was du erreichen kannst.
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Sind Sie daran interessiert, mit mir zu arbeiten? So funktioniert es:
1. Schreiben Sie uns an und vereinbaren Sie ein absolut unverbindliches Erstgespräch. Sie können das gleich hier machen.
2. Behalten Sie Ihre Emails im Auge. Bevor wir uns zusammen setzen (telefonisch oder übers Internet), würde ich gerne mehr über Ihr Anliegen erfahren und was Sie sich von mir wünschen.
3. Beantworten Sie meine Email.
4. Wir vereinbaren einen Termin und ich nehme mir Zeit für Sie. Lassen sie uns gemeinsam schauen, ob wir zueinander passen.
5. Und dann geht’s los. Wenn Sie sich dazu entscheiden, mit mir zu arbeiten, sprechen wir über die einzelnen Schritte, um loszulegen. Wenn Sie sich entscheiden, nicht mit mir zu arbeiten, teile ich gerne mit Ihnen andere Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen, das zu bekommen, was Sie brauchen.
Haben Sie noch Fragen? Schreiben Sie mir.