Dieser Kurs verbindet ruhig fließende Yogaübungen mit dem klassischen Autogenen Training. Nach einer sanften Yogapraxis gehen wir nahtlos in die Entspannungstechnik über. In der ersten Kurshälfte helfen dir sanft stabilisierende, erdende und...

Diese wohltuende halbe Stunde reicht, um dein Nervensystem auszubalancieren und den dringend notwendigen Ausgleich zu deinem fordernden Leben zu schaffen. Durch Breathwork kombiniert mit heilsamen Klängen (Soundbath) wirst du erfahren, was es...

Hol dir die Kissen raus, zünde ein paar Kerzen an und genieße eine entspannende Stunde auf deiner Matte.  Mit passiver Dehnung in meist gemütlichen Haltungen verbessern wir unsere Flexibilität und lösen Verklebungen...

Dieser Kurs verbindet ruhig fließende Yogaübungen mit dem klassischen Autogenen Training. Nach einer sanften Yogapraxis gehen wir nahtlos in die Entspannungstechnik über. In der ersten Kurshälfte helfen dir sanft stabilisierende, erdende und...

Diese wohltuende halbe Stunde reicht, um dein Nervensystem auszubalancieren und den dringend notwendigen Ausgleich zu deinem fordernden Leben zu schaffen. Durch Breathwork kombiniert mit heilsamen Klängen (Soundbath) wirst du erfahren, was es...

Hol dir die Kissen raus, zünde ein paar Kerzen an und genieße eine entspannende Stunde auf deiner Matte.  Mit passiver Dehnung in meist gemütlichen Haltungen verbessern wir unsere Flexibilität und lösen Verklebungen...

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