„Körperarbeit pur.“
SCHAU HIER REGELMÄßIG VORBEI UND VERBINDE DICH MIT ECHTEN LEHRERN.
KÖRPERVERSTEHER AT ITS BEST.
Vom 21.07.-03.08.25 hat das Online-Studio Sommerpause. Habt eine schöne Zeit!
Und so geht es...
Genieße die Verbindung mit echten Menschen. Tausch dich mit Lehrern aus, die dich weiterbringen wollen.
Klicke einfach pünktlich auf den Link oder schau dir danach die Aufzeichnung an.
Di 19:00-20:00
KRAFT UND STABILITÄT
Mi 20:30-21:00
DEEP RESET - ATMUNG UND KLANG
Do 19:45 -21:00
YIN TO BED
Wir sind für dich da
In diesem Online-Studio der besonderen Art wollen wir tief auf deiner Körperebene etwas verändern. Unsere Kurse bieten dir Körperarbeit pur.
Du hast noch Fragen oder möchtest wissen, welche Kurse dich unterstützen können, dann melde dich bei uns (kontakt@evacura.de).
Alles Liebe
Deine Körperexperten
Kursbeschreibung
KRAFT UND STABILITÄT
Unsere Inneren Themen begegnen wir oft mit loslassen, weicher werden und entspannen. Doch allzu oft fehlt in unserem Alltag der Ausgleich hierzu. Es geht um Kraft und den Aufbau von innerer Stabilität. Denn nur wenn ich genau das in mir spüre, kann ich mich mit einem Gefühl von Sicherheit meinen Themen widmen. Und genau darum geht es in diesem Kurs.
TRAUMASENSITIVES YOGA
Wenn du aufgrund von Depressionen, Burn-Out, Traumafolgen, o.ä. nicht oder kaum in der Lage bist, dich zu spüren; wenn du gefangen bist in negativen Gedankenspiralen und dich deine Emotionen immer wieder überrollen— dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!
Traumasensitives Yoga ist eine wissenschaftlich fundierte Art der Körperarbeit, entwickelt vom weltweit führenden Traumaforscher Bessel van der Kolk und seinem Team am Traumacenter in Boston.
DEEP RESET - ATMUNG UND KLANG
Diese wohltuende halbe Stunde reicht, um dein Nervensystem ausbalancieren und den dringend notwendigen Ausgleich zu deinem fordernden Leben schaffen. Durch Breathwork kombiniert mit heilsamen Klängen (Soundbath) wirst du erfahren, was es heißt, komplett loszulassen und danach perfekt einzuschlafen. Körperlich. Emotional. Mental.
YIN TO BED
Im Yin Yoga halten wir passive Positionen über einen längeren Zeitraum, um tief in das Bindegewebe einzudringen und im ganzen Körper zu entspannen. Nicht nur physisch, sondern auch emotional, mental und energetisch. Dein Körper lässt buchstäblich in jeder Zelle los.
