„Körperarbeit pur.“
SCHAU HIER REGELMÄßIG VORBEI UND VERBINDE DICH MIT ECHTEN LEHRERN.
KÖRPERVERSTEHER AT ITS BEST.
Und so geht es...
Genieße die Verbindung mit echten Menschen. Tausch dich mit Lehrern aus, die dich weiterbringen wollen.
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Ab dem 21.10. Di 19:00-19:45
SOMATISCHE KÖRPERARBEIT
Mi 20:30-21:00
DEEP RESET - ATMUNG UND KLANG
Do 19:45 -21:00
YIN TO BED
Wir sind für dich da
In diesem Online-Studio der besonderen Art wollen wir tief auf deiner Körperebene etwas verändern. Unsere Kurse bieten dir Körperarbeit pur.
Du hast noch Fragen oder möchtest wissen, welche Kurse dich unterstützen können, dann melde dich bei uns (kontakt@evacura.de).
Alles Liebe
Deine Körperexperten
Kursbeschreibung
SOMATISCHE KÖRPERARBEIT
Somatische Körperarbeit unterstützt dich dabei, Körper und Geist wieder miteinander in Verbindung zu bringen – besonders dann, wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren. Während dein Kopf oft schon „weiter“ ist, kann dein Körper noch im Stress oder im sogenannten Freeze-Modus festhängen. Durch achtsame, langsame Bewegungen und bewusstes Spüren wird dein Nervensystem sanft reguliert. Anspannung darf sich lösen, Schmerzen können nachlassen, und Beweglichkeit entsteht neu – von innen heraus.
DEEP RESET - ATMUNG UND KLANG
Diese wohltuende halbe Stunde reicht, um dein Nervensystem ausbalancieren und den dringend notwendigen Ausgleich zu deinem fordernden Leben schaffen. Durch Breathwork kombiniert mit heilsamen Klängen (Soundbath) wirst du erfahren, was es heißt, komplett loszulassen und danach perfekt einzuschlafen. Körperlich. Emotional. Mental.
YIN TO BED
Im Yin Yoga halten wir passive Positionen über einen längeren Zeitraum, um tief in das Bindegewebe einzudringen und im ganzen Körper zu entspannen. Nicht nur physisch, sondern auch emotional, mental und energetisch. Dein Körper lässt buchstäblich in jeder Zelle los.
