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MINDFUL EATING
Dein 6-Wochen-Programm in Achtsamkeit
``Wer achtsam is(s)t, der braucht auch keine Diät mehr.``
Jeden Tag fällen wir rund 200 Entscheidungen rund ums Essen. Aber Studien zeigen, dass wir mehr als 90% davon unachtsam treffen. Mit vielen unangenehmen Nebenwirkungen. Du willst das ändern? Gemeinsam schaffen wir das.
Das Mentoren-Programm
Ich begleite dich
``Ein glückliches Leben ist kein Zufall.``
Finde eine regelmäßige Meditations-Praxis, die zu dir passt. Denn diese ist für jeden individuell. Eine Praxis, die dich auf deinem persönlichen Weg begleitet. Eine, die dir Ruhe, Selbstvertrauen, innere Sicherheit, Verbundenheit und Gelassenheit schenkt.
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