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Für dich gemacht!
Du willst dich besser fühlen?
Weniger grübeln?
Innerlich stark und gelassen sein?
Und mehr Ruhe und Bewusstheit in dein Leben bringen?
Dann ist diese 5-Tage-Gedanken-Auszeit etwas für dich!
mit Daniela Barchasch
Sei dabei, denn in dieser 5-tägigen Challenge lernst du:
➤ Wie du deine Lebensqualität in wenigen Schritten steigern kannst. Schalte ab, was dich unglücklich macht.
➤ Wie Gedanken zu Gefühlen werden und was du anders machen kannst, um sie selbst positiv zu steuern.
➤ Wie Meditation funktioniert und welche simple Praxis du brauchst, um sie in deinem Leben endlich dauerhaft zu einer wohltuenden Routine werden zu lassen.
Melde dich jetzt zur GEDANKENFASTEN-Challenge an.
Am 28.09.2020 geht es los.
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Zugang zum exklusiven Club. (15)
Evacura Coachings (18) (1)
Referentin: Daniela Barchasch
Als Lehrerin für Yoga, Meditation und Achtsamkeit hat Daniela in über zehn Jahren schon Tausenden von Menschen geholfen, sich innerlich so stark aufzubauen, dass sie äußeren Umständen und Krisen ruhig begegnen können. In ihrem sehr erfolgreichen Podcast MINDFUL MINUTES folgen monatlich Zehntausende Hörer ihren individuellen Meditationen und Weisheiten der Buddhistischen Psychologie.
Als Mutter einer kranken Tochter weiß sie, wie es ist, wenn das Leben auf einmal ``anders`` ist als erhofft. Und wie sie Krisensituationen so bewältigen kann, dass sie selbst nicht den Kopf verliert.
Ihr Motto ist: Ein glückliches Leben ist kein Zufall.
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