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DESCRIPTION:Somatische Körperarbeit unterstützt dich dabei\, Körper und Geist wieder miteinander in Verbindung zu bringen – besonders dann\, wenn du das Gefühl hast\, nur noch zu funktionieren. Während dein Kopf oft schon „weiter“ ist\, kann dein Körper noch im Stress oder im sogenannten Freeze-Modus festhängen. Durch achtsame\, langsame Bewegungen und bewusstes Spüren wird dein Nervensystem sanft reguliert. Anspannung darf sich lösen\, Schmerzen können nachlassen\, und Beweglichkeit entsteht neu – von innen heraus. \n\n\nViel Freude damit!
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