Es wird still, es wird weich, es wird heilsam.

In diesem Workshop widmen wir uns einer der sanftesten und zugleich kraftvollsten Qualitäten unseres Menschseins: Karuna — dem mitfühlenden Blick nach innen und außen.

Oft sind wir bereit, anderen Verständnis und Güte entgegenzubringen, vergessen aber, uns selbst mit derselben Wärme zu begegnen. Besonders dann, wenn Schuld und Scham uns innerlich gefangen halten, braucht es liebevolle Zuwendung statt innerer Härte.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich öffnen darfst. Sanfte Bewegung, achtsame Impulse und geführte Meditationen begleiten dich auf einer Reise zu mehr Selbstannahme und innerer Weichheit.