Heilfasten nach Buchinger

Mindful Members Club
- - - DER ORT FÜR DEINE REGELMÄßIGE PRAXIS.
      
      Ob als Live-Session, Aufzeichnung oder auch Video. Das hier ist deine wichtige Verabredung mit dir selbst.
- - - LIVE-SESSIONS
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      Monatlich neue Workshops aus Psychologie und Coaching. Dein Leitfaden für deine innere Entwicklung.
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      In unseren regelmäßig stattfindenden Workshop-Specials lernst du durch die Unterstützung von hervorragenden Lehrern, deine Themen auf Körperebene zu bewältigen.
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      Finde hier unser zusätzliches Angebot, das dich auf deinem Weg ganzheitlich unterstützen wird.
      
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- - - Mindful Eating

14 TAGE DETOX-PROGRAMM. BEGINN 23.10.2025.

SCHÖN, DASS DU BEI UNS BIST!

Lass uns diese Zeit gemeinsam genießen.

Auf dieser Seite findest du vor dem Fastenspecial alles, was du für diese Tage brauchst. Alle wichtigen Termine, deine Einkaufsliste, dein Workbook und Journale, die Aufzeichnung von Annettes Workshop und viel mehr.

Möchtest du dich mehr informieren, motivieren und inspirieren lassen? Dann tritt auf jeden Fall unten unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe bei. Schreibe uns hierfür unter der Nummer 0151 68488558 an.

Fasten ist eine ganz besondere Zeit. Eine Auszeit auf jeder Ebene.

RESTORE. RENEW. RELAX.

GUT ZU WISSEN

3 Vorbereitungstage. 7 Fastentage. 3 Fastenbrechentage.

Begleitung über WhatsApp

Meditationen

1 Workshop Kunsttherapie (Aufzeichnung)

Workbooks und Journale

Workbooks

ALLES WISSEN, DAS DU BRAUCHST

EINKAUFSLISTE ZU BEGINN

Rezepte für die Fastenzeit

DAS Basis-Workbook

DEIN FASTEN-TAGEBUCH

REZEPTE zum Fastenbrechen

Erste-Hilfe-Kit

Meditationen

AUGEN ZU UND ENTSPANNEN

Eine wunderschöne Meditation zu Beginn der Fastenzeit. Such dir einen ungestörten Ort... und dann schließe deine Augen.

Eine Tafel voller Essen

Lass dich jeden Morgen auf eine ganze besondere Art und Weise auf den Tag ein.

Morgenmeditation

Workshops

LIVE-WORKSHOPS

LET’S START

24.09.25 / 18:00 Uhr

Dani Barchasch

Los geht es! Lass uns gemeinsam diese ganz besondere Zeit beginnen.

Alles, was du wissen musst und brauchst, wirst du in dieser Session erfahren. Wir stimmen dich ein, motivieren dich, werden dir zeigen, wie du am besten auch durch tiefe Täler kommst. Aber keine Sorge, wir machen das gemeinsam, uns gemeinsam sind wir stark. Auch wenn manches mal die Energie flöten geht.

Ob fastenerfahren oder Neuling. Wir freuen uns auf dich!

Was du brauchst: Gar nichts. Mach es dir gemütlich.

TEILNEHMEN

AUFGEZEICHNETE WORKSHOPS

KUNSTTHERAPIE: BALLAST ABWERFEN

Aufzeichnung

Annette Hähnlein

Reinigung auf jeder Ebene.

Loslassen, was nicht mehr guttut.

Gönn dir diesen besonderen Workshop in dieser besonderen Zeit.

Begleitend zum körperlichen Detox wollen wir uns auch um unsere sagen wir einmal Seele kümmern. In dieser Session begleitet dich unsere Kunsttherapeutin Annette sehr gekonnt abei, dich von deinen belastenden Gedanken und negativen Emotionen zu befreien. Ein Rundumschlag für dein jetziges und auch zukünftiges Wohlbefinden.

MATERIAL: Malsachen deiner Wahl , z.B. Ölkreiden ; Acryl-, Wassermalfarbe. Wenn du magst, kannst du auch ein paar Steine sammeln und mitbringen.

ANSCHAUEN

Austausch

Denn du bist nicht allein!

SEI TEIL EINER GEMEINSCHAFT

Wir begleiten dich in unserer privaten WhatsApp-Gruppe. Melde dich hierüber bei uns, damit wir dich hinzufügen können.

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